Healthy★Beauty  Lesson

骨盤を整えて健康で美しく♪



骨盤Big Bang!!歪んでいる、開いている、固まっている…骨盤。骨盤を整えて心身共に軽くなりましょう。


BCB体操。ボディコントロールバンドを使った骨盤メンテナンス。


【骨盤は身体の土台です】
骨盤は生活習慣の何気ないクセにより簡単に歪んでしまいます。土台を整えることで、
骨格、身体全体のバランスが整い、神経の流れもスムーズになり、女性特有のさまざまな
トラブル、症状の改善につながります。
(1)歪みチェック (2)巻き方レッスン、BCB体操 (3)自宅でしっかり骨盤メンテナンス!
 BCB体操教室 
 日時:月2回 10:00〜11:20
 レッスン費:4回2000円 (チケット購入)、又は1回500円現金
 場所:grace・design 山口市宮野下1543(石原里美) map
 準備品: タオル・水・トレーニングウエア
※初回に教材費 7350円(ゴムバンド代)が別途かかります

レッスン申込  grace・design グレース・デザイン
   石原里美 090−8606-3238

★日程のご都合が悪い場合でも、お問合わせ下さい。
  施術院でも行っています